الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخول
من طرف بعد انقضاء شهر العسل تتراجع كلمات الحب والتناغم والعشق قليلا ليحل مكانها كلمات أخري منها المسئولية المشتركة، الضغوط ، ومن المحتمل أن تهدد المناوشات والاختلافات والمنغصات والمشكلات سير الحياة بين الزوجين.
كيف نحافظ علي حالة الحب التي كانت موجودة قبل الزواج؟ سؤال أصبح صعبا هذه الأيام في ظل ضغوط؟ الحياة اليومية ولكن تحقيقه ليس مستحيلا.
[b]يوضح د. جون جراي الطبيب النفسي الأمريكي والمتخصص في العلاقات الزوجية أن هناك أسسا تدعم وتقوي علاقات الحب وتجعلها تستمر بين الأزواج ويؤكد أن المرأة منبع الحنان وهي أساس نجاح العلاقة فعند المرأة خزان للحب وهذا الخزان يجب أن يمتلئ بالحب والثقة والتقبل والتقدير والإعجاب والاستحسان والتشجيع وهي كلها أشياء يحتاجها الرجل لتنجح علاقته بزوجته وأهم ركائز استمرار الحياة الزوجية تتمثل في التالي :
[b]تقديرك.. هو كل ما أحتاج
الرجل يحتاج إلي التقدير والتشجيع حتي يستمر في العطاء, ويتوقف عن العطاء عندما يشعر بأن شريكته تعتبر ما يقدمه فرضا عليه أداؤه, إنه يحتاج إلي الشعور بأن المرأة تقدر ما يقوم به، حسب ما أوردت مجلة "نصف الدنيا".
الرجل يحتاج إلي التقدير والتشجيع حتي يستمر في العطاء, ويتوقف عن العطاء عندما يشعر بأن شريكته تعتبر ما يقدمه فرضا عليه أداؤه, إنه يحتاج إلي الشعور بأن المرأة تقدر ما يقوم به، حسب ما أوردت مجلة "نصف الدنيا".
[b]أوقات للحب!
كثيرا ما تغفل المرأة عن الوقت الذي يحتاج فيه الرجل للحب، وهنا يقدم د. جون جراي بعض المواقف والنصائح المهمة التي تستطيع المرأة أن تستثمرها لتقترب من شريكها أكثر:
1) إذا ارتكب خطأ يجب ألا تقدم له نصيحة في نفس الوقت ويجب ألا تقول له: 'ألم أقل لك؟'
2) إذا خيب أملك في عمل شيء يجب إلا تلوميه أو تحبطيه في نفس الوقت.
[b]3) إذا ضل الطريق وهو يقود السيارة يجب ألا تبالغي في رد فعلك.
4) إذا نسي إحضار ما طلبته منه يجب ألا تنفعلي أو تتضايقي منه إنما تطلبين منه بذوق أن يحضرها المرة المقبلة.
5) إذا طلبت منه المساعدة ورفض, فلا تجرحه لأنها واثقة أنه كان سيساعدها لو كان بإمكانه فلا تستنكر أو تصاب بخيبة أمل.
6) إذا اعتذر عن خطأ تتقبل اعتذاره بحب وتسامح. فكلما كان خطؤه أكبر، منح الرجل نقاطا أكثر.
7) أظهري سعادتك بعودته إلي المنزل واهتمي به.
عبري عن مشاعرك السلبية بطريقة معتدلة, دون لوم أو رفض أو خيبة أمل.
9) انتظري المناسبات السعيدة وأحضري له هدية ولو صغيرة تشعريه بتقديرك وحبك له.
10) إذا شعرت بأنه محتاج إلي المال للضرورة تبادر وتقدمه له وتشعره بأنهما واحد ولا فرق بين مالها وماله.
11) شاركيه اهتماماته وهواياته فهذا يقوي الارتباط ويدعمه.
12) ابتعدي عن اللوم الدائم وتعاملي معه بتسامح ورحمة.
13) يجب أن تعلمي أن الحب هو أخذ وعطاء كامل وهو تضحية. فإذا فهمنا الحب علي هذا الأساس نكون قد بنينا اللبنة الأولي في صرح حياة زوجية سعيدة.
14) يحتاج الحب خصوصا بعد الزواج إلي جهود الطرفين لكي ينمو ويتعمق بمرور الأيام فلا شيء يقضي علي الحب كالإهمال وعدم الرعاية.
15) يجب أن يسود الاحترام المتبادل بين الزوجين.
16) يجب أن تستقلي بذاتك وبأسرتك بعيدا عن تدخل الأهل
17) يجب أن يتحلي الزوجان بالصدق والأمانة والإخلاص في أي شيء يفعلانه لأسرتهما الصغيرة.
18) قبول الآخر كما هو فمن الصعب تغيير شخصية وطباع شريك حياتك إنما يجب أن تحاولي التأقلم مع الزوج وتقبليه كما هو.
19) ضرورة ترك حيز من الخصوصية والحرية.. حتى لا يكون الزواج كالقيد
20) أشعرية بحبك واهتمامك ولو ببعض عبارات الإطراء التي ستسعده وتزيد ثقته في نفسه و أعدي له بين الحين والآخر مائدة عشاء رومانسية علي ضوء الشموع أو ادعيه لعشاء رومانسي خارج المنزل.
كثيرا ما تغفل المرأة عن الوقت الذي يحتاج فيه الرجل للحب، وهنا يقدم د. جون جراي بعض المواقف والنصائح المهمة التي تستطيع المرأة أن تستثمرها لتقترب من شريكها أكثر:
1) إذا ارتكب خطأ يجب ألا تقدم له نصيحة في نفس الوقت ويجب ألا تقول له: 'ألم أقل لك؟'
2) إذا خيب أملك في عمل شيء يجب إلا تلوميه أو تحبطيه في نفس الوقت.
[b]3) إذا ضل الطريق وهو يقود السيارة يجب ألا تبالغي في رد فعلك.
4) إذا نسي إحضار ما طلبته منه يجب ألا تنفعلي أو تتضايقي منه إنما تطلبين منه بذوق أن يحضرها المرة المقبلة.
5) إذا طلبت منه المساعدة ورفض, فلا تجرحه لأنها واثقة أنه كان سيساعدها لو كان بإمكانه فلا تستنكر أو تصاب بخيبة أمل.
6) إذا اعتذر عن خطأ تتقبل اعتذاره بحب وتسامح. فكلما كان خطؤه أكبر، منح الرجل نقاطا أكثر.
7) أظهري سعادتك بعودته إلي المنزل واهتمي به.
عبري عن مشاعرك السلبية بطريقة معتدلة, دون لوم أو رفض أو خيبة أمل. 9) انتظري المناسبات السعيدة وأحضري له هدية ولو صغيرة تشعريه بتقديرك وحبك له.
10) إذا شعرت بأنه محتاج إلي المال للضرورة تبادر وتقدمه له وتشعره بأنهما واحد ولا فرق بين مالها وماله.
11) شاركيه اهتماماته وهواياته فهذا يقوي الارتباط ويدعمه.
12) ابتعدي عن اللوم الدائم وتعاملي معه بتسامح ورحمة.
13) يجب أن تعلمي أن الحب هو أخذ وعطاء كامل وهو تضحية. فإذا فهمنا الحب علي هذا الأساس نكون قد بنينا اللبنة الأولي في صرح حياة زوجية سعيدة.
14) يحتاج الحب خصوصا بعد الزواج إلي جهود الطرفين لكي ينمو ويتعمق بمرور الأيام فلا شيء يقضي علي الحب كالإهمال وعدم الرعاية.
15) يجب أن يسود الاحترام المتبادل بين الزوجين.
16) يجب أن تستقلي بذاتك وبأسرتك بعيدا عن تدخل الأهل
17) يجب أن يتحلي الزوجان بالصدق والأمانة والإخلاص في أي شيء يفعلانه لأسرتهما الصغيرة.
18) قبول الآخر كما هو فمن الصعب تغيير شخصية وطباع شريك حياتك إنما يجب أن تحاولي التأقلم مع الزوج وتقبليه كما هو.
19) ضرورة ترك حيز من الخصوصية والحرية.. حتى لا يكون الزواج كالقيد
20) أشعرية بحبك واهتمامك ولو ببعض عبارات الإطراء التي ستسعده وتزيد ثقته في نفسه و أعدي له بين الحين والآخر مائدة عشاء رومانسية علي ضوء الشموع أو ادعيه لعشاء رومانسي خارج المنزل.
[/b][/b][/b][/b]
